초보자 스키어를위한 팁


네, 여름이 며칠 남았으므로 눈과 추위에 대해 생각하는 것이 조금 게으르다는 것을 알고 있습니다. 그러나 진실은 가을이 거의 여기에 있고 지금은 계획을 시작해야 할 때입니다 겨울 방학. 스키를 타는 패션에 동참하고 싶지만 결코 가지고 있지 않다면 몇 가지를 줄 것입니다. 초보자 스키어를위한 팁 문제가 발생하지 않도록 모든 것을 계획 할 수 있습니다. 참고 :

준비: 여행을 시작하기 전에 스키를 시작할 때 몸 상태가 좋아지고 피곤하지 않아야합니다. 일반적으로 운동량이 많지 않은 경우, 여행 몇 주 전에 균형, 힘 및 조정에 도움이되는 스포츠를 시작하십시오.

수화: 매우 중요한 고도에 있기 때문에 많은 양의 물을 마시고 탈수는 훨씬 빠릅니다. 일찍 밤에 탈수되기 때문에 알코올 음료를 마시지 마십시오. 특히 야간에는 음료를 마실 수 있지만 음식의 맥주는 피하십시오.

규범: 당신은 당신이 머무르는 단지에있는 모든 규칙, 특히 경사면에 있으며 모든 스키 레벨에 이상적인 장소를 보여주는 모든 규칙을 준수해야합니다. 새로운 풍경을 발견하기를 원하는만큼 권장되지 않는 장소로 가지 마십시오. 통로가 닫혀 있으면 무언가를위한 것이라고 생각하십시오.


학습: 서둘러 배우고 단계별로 진행하지 마십시오. 프로페셔널 한 계획에서 가장 큰 경사면에서 점프하는 것은 모든 스키어들이 원하는 것이지만, 당신은 자신을 다치게 할 수있을뿐만 아니라 주변을 돌아 다니는 방법을 아는 사람들을 방해함으로써 올바른 수준을 가져야합니다. 다른 사고. 나무가있는 지역에서는 스키를 타지 마십시오. 가이드와 함께 여행을 떠날 때 사용합니다.

의류: 스키, 헬멧 및 해당 복장을 통과하는 스키 용 모든 규제 복장과 장갑 및 기타 옵션 품목을 선택해야합니다.

사용자: 다른 스키어들과 매우주의를 기울이고 앞에있는 사람들은 항상 우선 순위에 있다는 것을 명심하십시오. 당신이 당신 뒤에 많은 사람들이있는 것을 볼 경우, 지그재그로 자신을 즐겁게하지 마십시오.가는 곳을 알 수 없어서 그들이 원하는 것에 영향을 줄 수 있습니다. 당신이 트랙을 뛰어 올라갈 때, 당신이 다른 사람과 충돌하지 않을 것이며 이미 그 위에있는 사람들의 통과를 방해하지 않을 것임을 알기 위해 모든 방법을 잘 살펴보십시오.

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