해변 휴가를위한 팁

우리는 여전히 여름을 계속 즐기기 위해 몇 주가 남았으며 아직 휴가를 떠나지 않았을 수도 있습니다. 의심 할 여지없이, 현재 우리 대부분은 스트레스를 많이받은 후 휴식을 취할 수있는 해변을 찾고 있습니다.

당신이 가지고 있다면 해변 휴가 나는 그들이 완전히 안전하고 심각한 문제가 발생하지 않도록 몇 가지 팁을 줄 것입니다. 참고 :

-가장 먼저해야 할 일은 태양 노출 시간특히 지금까지 많이 잡지 않은 경우에 특히 그렇습니다. 오후 12시에서 오후 4시 사이에 햇볕에 직접 닿지 않도록하십시오.

– 수분을 충분히 섭취하십시오 자주, 특히 물이나 상쾌한 음료. 식사 후 소화 절단을 피하기 위해 물에 갑자기 들어 가지 않도록하십시오. 항상 천천히하고 해안에서 너무 멀리 떨어지지 마십시오.

-원한다면 해안에서 수영하다 매우 조심하고 항상 파도가 부서지는 것과 평행을 이루어야합니다. 항상 깃발의 표시를 존중하고 어떤 상황에서도 빨간색 인 경우 물에 들어 가지 않습니다. 문제가있는 경우를 대비하여 더 많은 사람이나 부표가있는 곳에 항상 노력하십시오.

-아이들이 부유물을 가지고 다니면 매트, 보트 등은 항상 성인이 감독해야합니다. 바다가 특히 어린이들에게 매우 취약하다는 점에 매우주의하십시오.

-마지막으로 항상 깨끗한 해변음식에서 남은 모든 것을 모아서 표시된 지점에 던지십시오. 담배는 재떨이가있는 곳에서 연기가 나지만 꽁초로 가득 찬 해변보다 더 나쁜 것은 없습니다.