의 심각한 악 산 고산병 또는 산병이라고도합니다. 이것은 신체의 적응력이 부족하기 때문입니다. 저산소증 고도에서 (신체 또는 특히 어딘가에서 산소 결핍). 그것은 일반적으로 흡연자와 심장 문제가있는 사람들에게 훨씬 더 영향을 미칩니다. 약 5,000m 높은 수준에서 호흡 된 산소의 약 절반이 바다.
시간이 지남에 따라 인체는 적혈구를 증가시켜 고도에 적응합니다. 며칠 중지 변경 사항에 익숙해지는 것이 좋습니다. 예를 들어 아레 키파 (페루) 약 2,300m에서. 4,000m에서 쿠스코와 잉카 트레일로 여행을 계속하기 전에 고도. 더 높이, 당신의 몸에 큰 도움이 될 것입니다 동안 당신이 더 나은 성능을하는 데 도움이됩니다 교차점.
일부 장소 페루, 볼리비아, 멕시코, 티벳 등 산을 오르지 않고이 문제를 겪을 수있는 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다. 증상은 두 가지로 나눌 수 있습니다 단계:
-1 단계: 현기증, 메스꺼움, 두통, 불면증, 호흡 곤란, 식욕 부진. 쉬고 잘 먹고 물을 많이 마신다. 며칠 내로 괜찮을 거예요 그러나 증상이 계속되면 ...로 갈 것입니다
-2 단계: 마른 기침, 구토, 혼란, 균형 상실 및 조정. 마지막으로 폐부종이 발생할 수 있습니다. 계속 수분을 공급하고 가능한 빨리 내려 오십시오. 약물 복용에 대한 조언을 받으려면 의사에게 연락하십시오.
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